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जब लाल रक्त वाहिकाओं (आरबीसी) की कमी हो जाती है, तो इसको एनीमिया या खून की कमी हो जाती है।...
जब लाल रक्त वाहिकाओं (आरबीसी) की कमी हो जाती है, तो इसको एनीमिया या खून की कमी हो जाती है। कुछ भी अनेक कारणों में अल्प रूप से स्वास्थ्य ख़राब होते हैं, जबकि अन्य कारक आख़िर क्या हो सकते हैं। ये जाने की एनीमिया के लिए लक्षण किसकी कमी से होता है?
विटामिन बी 12 की कमी से इसका असर दिखता है, जिससे आपको पीलापन, कोई कालापन, अधिक थकान और अगर एनीमिया गंभीर हो, तो सांस लेने की शैली काफी आरामदायक होती है।
एनीमिया क्या है?( What is Anemia in Hindi?)
(रक्त+अल्पता) (Anemia), का मतलब रक्त (खून) की कमी है। दूसरे शब्दों में एनीमिया को खून की कमी होना भी कहा जाता है।अगर मामले के में ऐसे भी दो कारण के संयोजन के निरपेक्ष कारण हो सकते हैं।
इस कारण से होगी एनीमिया (Anemia) की जांच एनीमिया या शरीर में खून की कमी के कारणों का पता लगाने के लिए जांच कराना जरूरी है। कई बार ऐसा भी देखा जाता है कि गंभीर स्वास्थ्य संबंधी बीमारी की चेतावनी के संकेत भी दिख सकते हैं।
ऐसा देखा गया है कि लक्षण से भी पीड़ित लोगों में अक्सर अधिक ठंड लगती है और मामलों में शरीर में कमजोरी और आगे ऊर्जा का अंतर महसूस होता है।
एनीमिया के प्रकार (Types of Anemia in Hindi)
- आयरन की कमी से एनीमिया (Iron Deficiency Anemia)
- थैलेसीमिया (Thalassemia)
- विटामिन बी12 या बी9 की कमी से होने वाला एनीमिया (Vitamin Deficiency Anemia)
- महालोहिप्रसू एनीमिया (Megaloblastic Anemia)
- अप्लास्टिक एनीमिया (Aplastic Anemia)
- सिकल सेल एनीमिया (Sickle Cell Anemia)
एनीमिया के लक्षण ( Anemia Symptoms in Hindi)
एनीमिया के विभिन्न लक्षण नीचे सूचीबद्ध हैं:
- थकान Fatigue
- कमजोरी Weakness
- दिल का हृदय दर बढ़ गया Palpitations
- छाती में दर्द Chest Pain
- व्यायाम करने में कठिनाई
- पीलापन त्वचा Pale Skin
- चिड़चिड़ा मूड Mood Swings
- चक्कर आना Vertigo and Dizziness
- बालों का झड़ना Hair Loss
- छाले से पीड़ित जीभ Sour Tongue
- मानसिक तनाव Stress
- मुंह के छालें Oral Ulcer
- नाज़ुक नाखून Brittle Nails
- काम करने के लिए कम ऊर्जा Less Energy
- हाथ पैर ठंडा रहना Cold Hands and Feet
एनीमिया में क्या खाना नहीं चाहिए?
ये देखा गया है कि किसी व्यक्ति से नमूने में पीड़ित होगा, मामलों में आहार में आपके आयरन और विटामिन बी -12 बिना किसी अधिकतम खाद्य पदार्थों के खाद्य पदार्थों में भी शामिल करना चाहिए।
चिप्स के सेवन के साथ, अचार, मछली का सेवन आदि में भी क्षार और खट्टा भोजन और मसालेदार खाद्य पदार्थों का भी उपयोग करें।
एनीमिया के कारण (Anemia Causes in Hindi)
एनीमिया के विभिन्न कारण इस प्रकार हैं:
- अत्यधिक रक्तस्राव
- अल्सर Ulcers
- बवासीर Hemorrhoids
- आरबीसी का कम उत्पादन
- अस्थि मज्जा रोग
- गैस्ट्रिटिस Gastritis
- कैंसर Cancer
- हाइपोथायरायडिज्म Hypothyroidism
- पृौढ अबस्था Old Age
- जठरांत्र संबंधी स्थितियाँ
- महिलाओं का भारी काल Heavy Period Flow in Females
- गर्भाशय का ट्यूमर Uterus Tumor
- आघात के बाद
- एनएसएआईडी NSAIDs
- सर्जरी के बाद Post Surgery
- प्रसव के समय रक्त की हानि
लिंग के हिसाब से हीमोग्लोबिन कितना होना चाहिए?
अलग-अलग स्तर उम्र और महिला या पुरुष होने पर निर्भर करता है।
पुरुषों के मामलों में हीमोग्लोबिन मानक रेंज.5-17.5 g/dL होता है
महिलाओं में भी 12.0-15.5 g/dL की वैल्यू दिखती है।
एनीमिया का निदान कैसे करें? (Diagnosis of Anemia in Hindi)
एनीमिया के निदान में, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपसे निम्नलिखित के बारे में पूछेगा:
- चिकित्सा का इतिहास Past Medical History
- परिवार के इतिहास Genetic History
- शारीरिक जाँच Physical examination
- रक्त परीक्षण का आदेश दें.
- परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं: पूर्ण रक्त गणना
- सीबीसी गिनती CBC Test
- रेटिकुलोसाइट गिनती Reticulocyte Count Test
एनीमिया का इलाज Treatment of Anemia in Hindi
ऐसे विभिन्न तरीके हैं जिनसे आप एनीमिया का इलाज कर सकते हैं। उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:
- रक्त आधान Blood Transfusion
- अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण Bone Marrow Surgery
- Iron Supplements अनुपूरक
- जीवन शैली में परिवर्तन Lifestyle Modifications
- विटामिन बी12 अनुपूरक
- आंतरायिक एंटीबायोटिक्स
- गंभीर मामलों में ऑक्सीजन थेरेपी
एनीमिया के इलाज के लिए आपको कैसा आहार लेना चाहिए? Home Remedies for Anemia
- पत्तेदार साग
- किशमिश
- स्ट्रॉबेरीज
- खजूर
- साबुत गेहूँ की ब्रेड
- तरबूज
- ब्रोकोली
- आयरन से भरपूर सफेद ब्रेड
- मछली
- चुकंदर का रस
बीमारी को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
महिलाओं में एनीमिया की रोकथाम में क्या उपाय, नीचे लिखे पॉइंट्स को समझे।
- मरीज़ों के मामलों में, आपको भरपूर मात्रा में दूध (कैल्शियम के लिए) का सेवन करना चाहिए।
- उसके अलावा केला और सेब आदि फलों का सेवन करें
- हाल में आपको हरे पत्तेदार की कहानी चाहिए
- विटामिन-बी के साथ फोलिक एसिड को भी डाइट में रखें।
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- Anemia Assessment Profile
- Anemia Comprehensive Panel
- Anemia of Chronic Disease (ACD) Panel
- Anemia Test at Home
- Aplastic Anemia
- Serum Vitamin B12
- Complete Haemogram
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निष्कर्ष
बीमारी का मुख्य कारण समझने के लिए क्या हैं? ऐसा देखा गया है कि खून में हीमोग्लोबिन कम होने का मुख्य कारण आयरन, फोलिक एसिड के साथ विटामिन बी12 की कमी, खून की कमी में देखा गया है। बच्चों में भी एनीमिया के लक्षण देखे जाते है । हैंयदि आप बीमारी के अंतर्निहित कारण को समझना चाहते हैं, तो गणेश डायग्नोस्टिक एंड इमेजिंग सेंटर में अपना एनीमिया परीक्षण करवाएं। प्रक्रिया में आपका सहायता करने के लिए हमारे पास प्रशिक्षित स्टाफ तकनीशियन और मेडिकल डॉक्टर हैं। अधिक परीक्षण जानकारी और प्रश्न के लिए हमसे संपर्क करें।
