इस ब्लॉग में हम खराब किडनी के लक्षण, बचाव और उपचार के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे।
किडनी मानव शरीर का बीन के आकार का अंग है। यह हमारे शरीर में मौजूद हानिकारक अपशिष्ट को फ़िल्टर करके रक्त द्रव परासरणता को बनाए रखने में मदद करता है और कुछ को मुक्त भी करता है हार्मोन उड़ान और लड़ाई के दौरान प्रतिक्रिया बनाए रखने में मदद करता है हमारे शरीर में. किडनी एक महत्वपूर्ण अंग है और ऐसा नहीं है कि यह अचानक खराब हो जाती है। किडनी खराब होने से पहले कुछ लक्षण दिखाई देते हैं जिससे हम पता लगा सकते हैं कि हमारी किडनी खराब हो रही है और इन लक्षणों का पता चलने पर हम सही समय पर डॉक्टर से इलाज करा सकते हैं।
किडनी फेलियर के लक्षण (Symptoms of kidney failure in Hindi)
- अत्यधिक थकान महसूस करना (Excessive fatigue): फ़िल्टरिंग क्षमता के नुकसान के कारण थकान गुर्दे की विफलता के लक्षणों में से एक हो सकती है, ग्लूकोज फ़िल्टर आउट होता है जो चयापचय को प्रभावित करता है और थकान का कारण बनता है।
- त्वचा में सूखापन और खुजली होना (Dry and itchy skin): यह इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन या निर्जलीकरण के कारण हो सकता है
- ठीक से नींद ना आना (Insomnia): किडनी की कार्यक्षमता में कमी के कारण नींद का पैटर्न गड़बड़ा सकता है और आपको बार-बार पेशाब आने और रात के समय पेशाब में वृद्धि महसूस हो सकती है।
- बार-बार पेशाब लगना (Frequent urination): बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना किडनी की विफलता का संकेत हो सकता है यदि जीएफआर प्रभावित होता है तो यह किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है
- पेशाब से खून आना (Blood In Urine): छोटे फिल्टर (ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस) की सूजन के कारण रक्त ठीक से फ़िल्टर नहीं हो पाता है जिससे मूत्र में रक्त आने लगता है, यह मधुमेह में आम है
- पेशाब से झाग आना (Foamy Urine ): यह किडनी के ठीक से काम न करने या किसी प्रकार के मूत्र पथ के संक्रमण के कारण हो सकता है
- पेशाब का रंग बदल जाना (Change in urine colour): मूत्र के रंग में परिवर्तन किसी गंभीर संक्रमण या कीटोन बॉडी की उपस्थिति के कारण हो सकता है
- आंखों के आसपास सूजन (Swelling around the eyes): यह किडनी फिल्टर क्षति के कारण हो सकता है जब वे प्रोटीन को बनाए रखने में सक्षम नहीं होते हैं तो यह रक्त में लीक हो सकता है और आपकी आंखों के आसपास सूजन पैदा कर सकता है।
- हीमोग्लोबिन कम हो जाना (Low haemoglobin levels): यह हेमट्यूरिया जैसी स्थितियों के कारण हो सकता है जहां आरबीसी को ठीक से बनाए नहीं रखा जाता हैदेना एक गहरा लालरंगाई पेशाब करने के लिए
किडनी खराब होने के कारण (Reason of Kidney Failure in Hindi)
किडनी खराब होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे -
- मधुमेह (Diabetes): मधुमेह मरीजों में किडनी फेलियर का खतरा बढ़ने की संभावना अधिक होती है. उच्च रक्तचाप, किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है।
- उच्च रक्तचाप (High blood pressure ):उच्च रक्तचाप प्रभावित कर सकता है GFR और यहगुर्दे के ऊतक जो गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकते हैं
- निर्जलीकरण (Dehydration): यदि आपकी लिक्वी का सेवन अनुचित है तो यह संचय का कारण बन सकता है विषाक्त पदार्थों (toxins) और गुर्दे की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है जिससे गुर्दे में पथरी हो सकती है
- धूम्रपान (Smoking): यदि धूम्रपान एक सीमा से अधिक किया जाए तो यह किडनी फेलियर का कारण बन सकता है
- मात्रा से अधिक दवाई (Drug overdose): बहुत अधिक दवाइयों का सेवन करने से किडनी की कार्यप्रणाली (kidney failure) पर असर पड़ सकता है और नुकसान हो सकता है
- अनुचित आहार (Improper diet): एक अस्वस्थ आहार या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ लेने से किडनी निस्पंदन में बाधा आ सकती है
- नस में रुकावट (Vein blockage):में रुकावट नसों(veins) में जो किडनी को रक्त की आपूर्ति करता है, उससे किडनी की समस्या (kidney failure) हो सकती है।
- रक्त संक्रमण (Blood infection): खून में संक्रमण से किडनी पर असर पड़ सकता है. इसलिए यह होना जरूरी है खून (blood) संक्रमण की यथाशीघ्र जांच करने के लिए परीक्षण करें।
किडनी खराब होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे (There Are Many Reasons Behind Kidney Failure in Hindi)
- मधुमेह(Diabetes): मधुमेह मरीजों में किडनी फेलियर का खतरा बढ़ने की संभावना अधिक होती है. उच्च रक्तचाप, किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है।
- उच्च रक्तचाप(High blood pressure ):उच्च रक्तचाप प्रभावित कर सकता है GFRऔर यह गुर्दे के ऊतक जो गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकते हैं
- निर्जलीकरण(Dehydration): यदि आपकी लिक्वी का सेवन अनुचित है तो यह संचय का कारण बन सकता हैविषाक्त पदार्थों (toxins) और गुर्दे की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है जिससे गुर्दे में पथरी हो सकती है
- धूम्रपान (Smoking): यदि धूम्रपान एक सीमा से अधिक किया जाए तो यह किडनी फेलियर का कारण बन सकता है
- मात्रा से अधिक दवाई (Drug overdose): बहुत अधिक दवाइयों का सेवन करने से किडनी की कार्यप्रणाली ( kidney failure)पर असर पड़ सकता है और नुकसान हो सकता है
- अनुचित आहार (Improper diet): एक अस्वस्थ आहार या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ लेने से किडनी निस्पंदन में बाधा आ सकती है
- नस में रुकावट (Vein blockage): नस में रुकावट में रुकावट नसों(veins) में जो किडनी को रक्त की आपूर्ति करता है, उससे किडनी की समस्या(kidney failure) हो सकती है।
- रक्त संक्रमण (Blood infection): खून में संक्रमण से किडनी पर असर पड़ सकता है. इसलिए यह होना जरूरी है खून ( blood )संक्रमण की यथाशीघ्र जांच करने के लिए परीक्षण करें।
किडनी खराब होने से कैसे बचाए ?(How to Prevent Kidney Damage in Hindi)
किडनी की स्वस्थता को बनाए रखने के लिए निम्नलिखित कुछ महत्वपूर्ण उपायों को अपना कर किडनी को खराब होने से बचाया जा सकता है जैसे की -
- स्वस्थ आहार (Healthy Diet): स्वस्थ आहार खाना किडनी के लिए महत्वपूर्ण है। फल, सब्जियां, दाल, पूरे अनाज, प्रोटीन और हाइड्रेशन की दिनभर की मात्रा को बनाए रखें।
- नियमित व्यायाम (Regular exercise): नियमित व्यायाम करने से सिर्फ आपकी सारिरिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद मिलती है, बल्कि किडनी के स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाने में मदद मिलती है।
- नियमित चेकअप (Regular health checkup): नियमित रूप से डॉक्टर से मेडिकल चेकअप करवाने से किडनी के स्वास्थ्य की निगरानी रखने में मदद मिलती है।
- रक्तदान (Blood donation): रक्तदान करने से आपके शरीर में रक्त की सुधार हो सकती है, जिससे किडनी के स्वास्थ्य को भी लाभ मिलता है।
गुर्दे की विफलता का उपचार और निदान (Diagnosis and Treatment of Kidney in Hindi)
निदान (Diagnosis of Kidney Failure in Hindi)
निदान जैसा कि नीचे बताया गया है विभिन्न परीक्षणों के माध्यम से किया जा सकता है
- किडनी फंक्शन टेस्ट (Kidney function test)- यह परीक्षण आपके किडनी के स्वास्थ्य की जांच करता है और आपकी किडनी में किसी भी प्रकार के संक्रमण के निदान के लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।
- 24 घंटे का मूत्र परीक्षण (24-hour urine test)- यह परीक्षण मूत्र के भौतिक और रासायनिक गुणों की जांच करके और मूत्र परीक्षण के माध्यम से ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर का आकलन कर सकता है।
उपचार (Treatment of Kidney Failure in Hindi)
- डायलिसिस (Dialysis): यदि किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है तो डायलिसिस की आवश्यकता हो सकती है, इससे तरल पदार्थ को बाहर निकालने में मदद मिलती हैको बनाए रखने समस्थिति
- किडनी प्रत्यारोपण (Kidney transplant): यदि किडनी की स्थिति गंभीर है, तो किडनी ट्रांसप्लांट का विकल्प चुनकर किया जा सकता है के अनुसार सही दाताचिकित्सक।
- आहार (Diet): खराब किडनी वाले मरीजों को खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए। वे अपने आहार में प्रोटीन, फॉस्फेट और पोटेशियम(potassium ) की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए आहार विशेषज्ञ की सलाह ले सकते हैं।
निष्कर्ष (Conclusion)
किडनी हमारे शरीर में सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है जो हानिकारक अपशिष्ट को फ़िल्टर करती है और हमारे शरीर को सभी विषाक्त पदार्थों से मुक्त रखती है, लेकिन यदि आप किडनी की विफलता से जुड़े किसी भी प्रकार के लक्षणों का सामना कर रहे हैं तो आप अपने नजदीकी सबसे अच्छे निदान केंद्र(t diagnostic centre) का चयन कर सकते हैं। प्रारंभिक चरण में समस्या का निदान करके उसे ठीक करने में मदद करें, इसलिए तदनुसार चयन करें और अच्छी तरह से परीक्षण और इलाज करवाएं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों:(Frequently Asked Questions)
गुर्दे की विफलता के पहले लक्षण क्या हैं?
पेशाब के समय में बदलाव, बार-बार पेशाब आना, उल्टी और थकान किडनी खराब होने के कुछ शुरुआती लक्षण हैं।
किडनी खराब होने पर दर्द किस क्षेत्र में होता है?
दर्द पीठ के निचले हिस्से और कमर के आसपास के क्षेत्र में देखा जा सकता है
किडनी के लिए आवश्यक विभिन्न परीक्षण क्या हैं?
किडनी फंक्शन टेस्ट, 24 घंटे मूत्र नमूना परीक्षण, वीएमए के लिए 24 घंटे मूत्र कुछ ऐसे परीक्षण हैं जिन्हें किडनी की स्थिति की जांच के लिए सुझाया जा सकता है।
किडनी की समस्याओं के इलाज का आखिरी विकल्प क्या है?
अंतिम चरण में डायलिसिस या किडनी प्रत्यारोपण ही एकमात्र विकल्प होता है
किडनी के लिए कौन सा फल सबसे अच्छा है?
सबसे अच्छे फल केले, संतरे और तरबूज हैं क्योंकि इनमें प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ होता है जो किडनी की कार्यक्षमता में सुधार करता है।
किडनी फेल होने पर आप कितने दिन तक जी सकते हैं?
किडनी फेल होने पर जीवन की अवधि अनुभाग और उपचार की गुणवत्ता पर निर्भर होती है.
