पल्स रेट को हार्ट रेट भी कहा जाता है, ये शब्द जो अक्सर एक ही माने गए हैं। पर सवाल ये आता...
पल्स रेट को हार्ट रेट भी कहा जाता है, ये शब्द जो अक्सर एक ही माने गए हैं। पर सवाल ये आता है, क्या वे असल में भी एक ही हैं? इस ब्लॉग में हम पल्स रेट के विषय में विस्तार से चर्चा करेंगे।
जब एक मिनट में दिल की धड़कनों की संख्या गिनने पर पल्स रेट कहते हैं, यानी इसे बीट्स प्रति मिनट ( Beats Per Minute) के rate पे (बीपीएम) में क्रिएटर गया है।
ऐसा भी होता है कि अलग-अलग लोगों की नर्मल पल्स अपनी उम्र और नैतिकता के आधार पर अलग-अलग होती है। जैसे कि पुरुषों की, महिलाओं की और बच्चों में भी अलग-अलग आयु वर्ग की, सामान्य श्रेणी ।
पल्स रेट कम होने के कारण
- साइनस ब्रैडीकार्डिया (Sinus Bradycardia)- इस समस्या में ऐसा देखा गया है कि एवी नोड (AV Node) एक जो बीमारी के तौर पर टैब पर उभरता है जो एक इलेक्ट्रिकल इम्पल्स (Electrical Impulse)) का काम भी हो सकता है। इसमे खून को भी पम्प करने में दिक्कत आती है। इसकी वजह से हार्ट रेट एक उम्र प्रति मिनट से 45 मिनट तक हो सकती है। इस स्थिति में विद्युत संकेत दिल के ऊपरी हिस्से से जुड़े होते हैं। लेकिन एवी नोड (AV Node) को नुकसान के कारण, दिल के हिस्सों में भी नजर नहीं आती है। इन सब कारणों से ये देखा गया है कि देखने की गति में भी आगे रुकावत आ जाती है।
- कंप्लीट हार्ट ब्लॉक (Complete Heart Block )- इस स्थिति में ऐसा देखा गया है कि कोरोनरी से जुड़ी हुई समस्याएं या हार्ट अटैक की वजह से भी जो दिल की रुकावट तो आ सकती है। और धमनियों में ब्लॉकेज जैसी भी कोई समस्या आ सकती है है कुछ मामलों में जो एवी नोड की समस्या की वजह से दिल का निचला चैम्बर सही प्रकार से से धड़क नहीं पाता। इसका परिणाम ये रहेगा कि कम्पलीट हार्ट ब्लॉक हो, जो ख़तरनाक भी हो सकता है।
- हाइपोथायरायडिज्म (Hypothyroidism)- थायरॉयड की जब बढ़े हुए लेवल से टैकार्डिया (Tachycardia) हो जाता है, उसी प्रकार जब थायरॉयड के कम हो जाने पर लेवल जो बेडीकार्डिया (Bradycardia) से हो जाता है। यह सायनस नोड (Sinus node) पर थायरॉयड हार्मोन्स के भी आगे दबाव के कारण महासभा चैम्बर को प्रति मिनट 40 - 50 बार मजबूर करता है। इस स्थिति में ब्रैडकार्डिया का क्या इलाज होता है, हाईपाथाइर आयोडीन के भी इलाज के तरीके पर प्रतिबंध लगाया जाता है।
नार्मल पल्स रेट Normal Pulse Rate
पल्स रेट को एक महत्वपूर्ण सर्जन मन जाता है। जो हमारा नर्मल एडल्ट पल्स रेट 60 से 90 बीट प्रति मिनट (Beats per Minute) के बीच है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA ) के अनुसार जो सामान्य साइनस और पल्स रेट है, वह 60 बीपीएम से 100 बीपीएम (Bpm) के बीच है।
आपकी जो पल्स रेट (Pulse Rate) है वो काफी चीज़ों पर निर्भर करता है। जो इस प्रकार है:
- आपकी उम्र
- कुछ खास दवाओं से
- धूम्रपान की कोई आदत
- फिटनेस का स्तर
- हवा का तापमान (थंड या गरम)
- हृदय रोग विशेषज्ञ का इतिहास
- भावना की अधिक अभिव्यक्ति
- शरीर का आकार और अनुपात जैसे-आध्यात्मिकता से प्रभावित हो सकता है।
कम पल्स रेट के लक्षण
ये सबसे बड़ी चिंता देखी गई है कि आपका भी हार्ट जब सभी ऑपरेशनों में लगा हुआ है और आप भी हॉस्पिटल तक ब्लड पंप नहीं कर पा रहे हैं, जहां इसकी जरूरत है। जब ऐसा होता है, तो निम्नलिखित विकसित किया जा सकता है:
- चक्कर आना
- भ्रम
- सांस की तकलीफ (सीने में दर्द)
नब्ज़ दर और हृदय गति में अंतर
पल्स रेट और आपके हार्ट रेट को दो अलग-अलग अनुपात वाला मन गया है, हालांकि वे समान जैसे लग सकते हैं।
आपके दिल की धड़कन कितनी है, उसे मापती है, जबकि जो पल रेट करता है वह आपके ब्लड वॉल्यूम की दर को मापती है।
हार्ट रेट का सीधा करंट है कि आपका जो दिल है वो हर मिनट में भी कितनी बार धड़कता है, हलाकी पल्स उस मूड में भी होता है जिससे आप अपने हाई हार्ट की हर दृष्टि को भी महसूस कर सकते हैं। दिल की जो दृष्टि आपके शरीर के भी माध्यम से रक्त को पंप करती है, यह रक्त प्रवाह में भी बदलाव का कारण बन सकता है जो आपके धमनी में पल्स रेट के भी उत्पन्न करता है।
जब आप ऐसे स्वस्थ हो जाएं, तो आपका हार्ट रेट हो जाए फिर आपके पल्स रेट के साथ एक बैलेंस बन जाएगा। जिन लोगों को हृदय संबंधी कुछ चीजें प्रभावित होती हैं, उनका हार्ट रेट की तुलना में पल्स रेट कम होता है। मोटापा, धूम्रपान, शराब का सेवन, अल्कोहल और शरीर का द्रव्यमान जैसे अन्य कारण पल्स रेट को प्रभावित कर सकते हैं।
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